Прояснение запроса
Этап знакомства, установления контакта, диагностики состояния клиента и его ситуаций в профессиональной или личной сфере. Формирование рабочего альянса.
Работа над изменениями
Исследование причин текущей ситуации клиента. Формирование плана работы. Глубокая проработка для получения устойчивых результатов.
Завершение работы
Присвоение клиентом результатов проделанной работы. Радость достижений и проработка расставания.
Это метод психологической помощи, направленный на разрешение внутренних сложностей и повышение качества жизни клиента. Психотерапия включает в себя исследование и анализ мыслей, эмоций, внутренних конфликтов, повторяющихся сценариев и помощь в изменении тех личностных особенностей и способов поведения, которые препятствуют реализации внутреннего потенциала.
Это направленная работа над запросом и целями клиента. В основе коучинга лежит психоаналитическая техника, которая помогает исследовать бессознательные процессы, которые стоят за текущими сложностями. Отличительной особенностью коучинга является наличие плана действий, который способствует достижению желаемых результатов.